剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
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