剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。

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