剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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