剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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