剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。

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