剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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