剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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