《亚洲女人天堂av-8MAV偷偷色在线》

【亚洲女人天堂av-8MAV偷偷色在线】

　　在(zai)这个时(shi)节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎(yan)。