剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发。

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