剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。
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