剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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