剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。

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