剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。

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