剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
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