剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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