剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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