剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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