剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。

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