剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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