剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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