《禁伦小说500篇-2017夜夜干天天骑日日日》

【禁伦小说500篇-2017夜夜干天天骑日日日】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。