剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。

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