剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。

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