《日韩经典三级-亚洲免费一区二区》

【日韩经典三级-亚洲免费一区二区】

　　在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。