剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升发。

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