剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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