剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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