剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。

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