剧情简介
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在日常起(qi)居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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