《伊人春色网站免费-黑丝导航》

【伊人春色网站免费-黑丝导航】

　　在(zai)这个时(shi)节该如(ru)何调(diao)理养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。