《欧美成人家庭影院-亚洲欧美日韩一区二区》

【欧美成人家庭影院-亚洲欧美日韩一区二区】

　　在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。