剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。

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