剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi),春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发。

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