剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升发。

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