《中文日韩在线视频-国产精品久久欧美久久一区》

【中文日韩在线视频-国产精品久久欧美久久一区】

　　在(zai)日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。