剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。

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