剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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