剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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