《亚洲欧洲日本无在线码天堂-亚洲无砖无线码》

【亚洲欧洲日本无在线码天堂-亚洲无砖无线码】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何(he)调理(li)养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。