剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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