《九九精品国产亚洲A片无码-青椒国产97在线熟女》

【九九精品国产亚洲A片无码-青椒国产97在线熟女】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。