剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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