剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。

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