剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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