剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
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