剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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