剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。

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