剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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