剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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