剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。

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